L’ergonomie au travail :
un produit pour chaque besoin
Les 4 zones pour identifier les risques pour la santé et adopter une bonne posture.
01 Prévenir les tensions dorsales.
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Le problème
- Mal au dos
- Jambes lourdes
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Les causes
- Dos vouté
- Posture incorrecte
- Manque de soutien lombaire
- Mauvaise circulation sanguine
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La solution
Support dorsal Repose-pied Bureau réglable en hauteur
02 Prévenir les pressions du poignet.
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Le problème
- Fourmillement dans les mains
- Tensions dans les bras
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Les causes
- Pression du nerf carpien contre les os
- Le bras n’est pas dans une position neutre
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La solution
Tapis repose poignets Repose-poignets clavier
03 Prévenir les douleurs cervicales.
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Le problème
- Tension dans la nuque
- Douleurs aux trapèzes
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Les causes
- L’écran est trop bas
- Utilisation de l’ordinateur portable sans support
- Documents utilisés non alignés au poste de travail
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La solution
Support écran Support portable Porte-copies Bureau réglable en hauteur
04 Dynamiser l’espace de travail.
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Le problème
- Mal aux jambes
- Fatigue générale
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Les causes
- Rester assis pendant de longue période sans bouger ni se lever
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La solution
Bureau réglable en hauteur Siège ergonomique