Occasionnel avant le confinement, le télétravail est devenu une réalité pour près d'un quart des salariés français. Le point sur les bonnes habitudes à adopter.
Bien s'organiser
Dans une période où le télétravail est en pleine expansion, il est important de connaître les clés pour bien s'organiser. Même si dans le contexte actuel, le télétravail est davantage subi que choisi, il n'en demeure pas moins qu'il peut apporter au collaborateur son lot d'avantages. Parmi eux, le temps gagné lié à la disparition des trajets ou encore la diminution du stress. Tout l'enjeu est de créer le meilleur environnement possible pour être aussi performant chez soi qu'en entreprise. Cette notion de bien-être passe avant tout par une bonne méthodologie. Bien gérer son temps, s'accorder des pauses, ou encore séparer la vie personnelle de la vie professionnelle sont autant d’éléments qui favorisent un télétravail agréable, et donc efficace.
Bien s'équiper
Une bonne méthodologie va de pair avec un bon équipement. La médecine du travail recommande de se doter d'un mobilier ergonomique, capable de s'adapter à chaque morphologie. Il existe toute une gamme de produits pour cela, du simple fauteuil au plan de travail en passant par les accessoires de bureau. Le choix d'un bon équipement aura un rôle déterminant sur la diminution des troubles musculo-squelettiques (TMS), qui constituent aujourd'hui la première cause de maladie professionnelle indemnisée1. Enfin, le télétravail nécessite de bien s'équiper en matériel et en solutions informatiques. Dans ce domaine, l'UGAP propose à la fois les bons outils collaboratifs et les logiciels garantissant la sécurité des données.
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