Avec le télétravail, l'enjeu est de favoriser le bien-être du salarié en intégrant la notion de confort. Comment faire évoluer un poste improvisé en un vrai espace de travail ?
Une assise appropriée
« Le choix du siège de bureau en télétravail est primordial » affirme Nathalie Lienard, cheffe de produit Assises à l'UGAP, qui rappelle que la plupart des troubles-musculo-squelettiques (TMS) sont liés à des sièges inadaptés. « Pour bien travailler, il faut avant tout adopter la bonne posture » souligne-t-elle. En s'équipant d'un fauteuil adapté, le télétravailleur réduit les risques de tensions au niveau des cervicales, du dos, des épaules et des poignets. Il existe 28 gammes de sièges du bureau disponibles sur le site de l'UGAP qui répondent au besoin, au budget et à la morphologie de chaque utilisateur. Pour Nathalie Lienard, il est également conseillé de bien connaître son matériel pour pouvoir le manipuler efficacement.
Aménager un espace de travail
Pour travailler chez soi dans de bonnes conditions, il est important de disposer d’un « espace de travail » clairement identifié. L’UGAP propose 13 gammes de bureau aux designs variés dont une nouvelle gamme s’inscrivant dans un style habitat. Toutefois, en télétravail comme en entreprise il est fortement conseillé d’alterner les positions au fil de la journée. Faire des pauses, se lever, marcher… Face à ce constat et afin de répondre aux recommandations de la médecine du travail, une gamme de bureau réglable en hauteur a vu le jour. Ce type de bureau permet à l’utilisateur d’alterner les positions en fonction de ses besoins physiologiques tout au long de la journée, mais aussi d’adapter sa position en fonction de ses tâches. « Par exemple, il peut choisir d’être debout pour passer un appel téléphonique, tout en conservant son plan de travail, ses documents et son ordinateur à sa hauteur » précise Céline Da Costa, cheffe de produit Mobilier à l'UGAP.
Des accessoires indispensables
Pour Stéphanie Montfort, spécialiste de l'équipement général à l'UGAP, « l'ergonomie en télétravail passe aussi par une série de petits accessoires ». Parmi les produits incontournables que propose l'offre de l'UGAP dans ce domaine, on retrouve le support dorsal qui permet d'adapter n’importe quelle chaise à sa morphologie particulière. « Chaque produit prévient un risque » indique Stéphanie Montfort. C'est le cas du repose-pied inclinable, par exemple, qui assure une bonne posture et une meilleure circulation sanguine. D'autres produits tels que le repose-poignet pour clavier, ou encore le support inclinable pour l'ordinateur portable, permettent au télétravailleur d'être bien installé en respectant les recommandations des ergonomes.
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